10分のやすらぎ瞑想 〜 自分のために立ち止まる時間を 〜 毎日の仕事、家事、人付き合い……気づけば自分のこと… Read more

おはようございます。5月5日、今日は「こどもの日」ですね。 新緑の季節に吹く風に、どこか懐かしさを感じながら、… Read more

今日は4月29日、火曜日。祝日の朝です。皆さん、どんな朝を迎えていますか？ こちらは、すっきりと晴れた青空が広… Read more

今日は4月27日、日曜日の午後です。皆さん、どんな一日を過ごしていますか？ 思い通りにいく日もあれば、なかなか… Read more

日々を生きていると、まっすぐ進もうとしていた道が、 思いがけずふさがれてしまうことってありますよね。 「どうし… Read more

おはようございます。今朝は、静かな湖に浮かぶカヌーの写真とともに、こんなメッセージをお届けします。 静かな湖に… Read more

1日が終わりに近づく夕方や夜、ふと立ち止まったときに、 「あの判断でよかったのかな」「違う選択をすべきだったか… Read more

ふと、「会いたいな」と思う誰かが頭に浮かぶことはありませんか？ 忙しい日々の中で、会いたい人にすぐ会えるとは限… Read more

おはようございます。今日は水曜日の朝ですね。 週の真ん中、水曜日は少し疲れが出てくる頃かもしれません。 私たち… Read more

こんばんは。今日も1日、お疲れさまでした。 仕事、人間関係、家事、育児…どんなにささいに見えることでも、あなた… Read more