心理臨床家の独り言

臨床心理士・公認心理師として日々カウンセリングを行っています。何気ない日常の中で感じたこと、考えたことを綴っています。

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カウンセリング

  • こんばんは。今日も1日、お疲れさまでした。 仕事、人間関係、家事、育児…どんなにささいに見えることでも、あなた… Read more

  • こんにちは☁️ 今日は水曜日。週のちょうど折り返し地点です。 週の前半を駆け抜けてきた心と体に、少し疲れを感じ… Read more

  • 心のレジリエンス

    私たちの人生には、ストレスや困難がつきものです。仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、予期せぬ出来事…。そんなと… Read more

  • 一日が終わる頃、ふと「今日はどんな一日だったかな?」と振り返ることはありますか? 楽しいことや嬉しいことがあっ… Read more

  • 7年間にわたり関わらせて頂いた頂いたクライエントさんとのカウンセリングが終結になりました。今回の終結は、一貫し… Read more

  • 私も心理師ですが、ネガティブな思考に巻き込まれてしまうこと・・・やはりありますね。皆さんは、どのように対処され… Read more

  • 秋の彩り

    秋らしくなってきましたね!!外を歩いていると木々の葉っぱも黄色、オレンジや赤へと色とりどりになってきました🍁新… Read more

  • ひまわり畑

    8月のある日の通勤途中、車を運転しているとひまわり畑がありました🌻何年も同じ道を通っていますが、初めてのことで… Read more

  • 癒しの時間

    私は甘いものが大好きです💛3度の食事よりも好きかもしれません💦 今日は久しぶりの平日のお休み!!お気に入りにカ… Read more

  • 散歩

    今日は近所の公園へ散歩に行ってきました。 紫陽花が少しずつ咲き始めていてとても綺麗でした。 青々とした木々に囲… Read more