心理臨床家の独り言

臨床心理士・公認心理師として日々カウンセリングを行っています。何気ない日常の中で感じたこと、考えたことを綴っています。

【お知らせ】オンラインカウンセリングを始めました。詳細は、下記【臨床心理士による専門カウンセリングサービス】をクリックしてご確認ください。

ストレス軽減

  • 笑うことの大切さ 

    私たちは、楽しいときや嬉しいときに自然と笑います。しかし、笑うことは単なる感情表現にとどまらず、心や体にさまざ… Read more