マインドフルネス
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今週、どんな一週間を過ごされましたか？ 「よくがんばれた」と思える日もあれば、 「思うように進まなかったな」と… Read more
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こんばんは。今日も一日、おつかれさまでした。 誰かのために、周りの人に気を配って、そっと寄り添ってあげられるあ… Read more
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おはようございます。5月5日、今日は「こどもの日」ですね。 新緑の季節に吹く風に、どこか懐かしさを感じながら、… Read more
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今日は4月27日、日曜日の午後です。皆さん、どんな一日を過ごしていますか？ 思い通りにいく日もあれば、なかなか… Read more
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日々を生きていると、まっすぐ進もうとしていた道が、 思いがけずふさがれてしまうことってありますよね。 「どうし… Read more
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おはようございます。今朝は、静かな湖に浮かぶカヌーの写真とともに、こんなメッセージをお届けします。 静かな湖に… Read more
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1日が終わりに近づく夕方や夜、ふと立ち止まったときに、 「あの判断でよかったのかな」「違う選択をすべきだったか… Read more
心理臨床家の独り言 