YouTube 臨床心理士が伝える心のセルフケア
はじめまして。ご訪問くださりありがとうございます。臨床心理士・公認心理師の野口多香子と申します。こちらのチャンネルでは、自分で出来るセルフケア方法を少しずつお伝えしていく予定です。私たちの心はとても繊細でデリケートな生き物です。日頃からケアしてあげることで心のバランスが大きく崩れることを防げます。心の状態は目に見えないからこそ、常に自分の心の状態を観察し、適切なケアをしてあげることがとても大切です。こんな動画があったら良いなぁ~等のご要望がありましたらお気軽にお知らせください。