心理臨床家の独り言

臨床心理士・公認心理師として日々カウンセリングを行っています。何気ない日常の中で感じたこと、考えたことを綴っています。

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心の運動

  • 心の柔軟体操

    私たちは「運動不足」という言葉をよく耳にします。 身体を動かさないと、調子が悪くなったり、疲れやすくなったりす… Read more