心理臨床家の独り言

臨床心理士・公認心理師として日々カウンセリングを行っています。何気ない日常の中で感じたこと、考えたことを綴っています。

【お知らせ】オンラインカウンセリングを始めました。詳細は、下記【臨床心理士による専門カウンセリングサービス】をクリックしてご確認ください。

瞑想動画

  • 頭の中のひとり会議

    心を静める10分間の瞑想 「ずっと考えてばかりで、頭が休まらない」「何度も同じことをぐるぐると考えてしまう」そ… Read more