心理臨床家の独り言

臨床心理士・公認心理師として日々カウンセリングを行っています。何気ない日常の中で感じたこと、考えたことを綴っています。

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正しかったのかな…と迷う夜に 〜心の真ん中から選ぶということ〜

1日が終わりに近づく夕方や夜、ふと立ち止まったときに、 「あの判断でよかったのかな」「違う選択をすべきだったかな」と、 心が揺れることはありませんか?

そんなとき、私が大切にしている考えがあります。

それは、「正解はひとつじゃない」ということ。

人生には明確な正解がない選択がたくさんあります。 むしろ、どちらを選んだとしても、 そこからどう歩んでいくかの方が大切なのかもしれません。

迷いながらも、 「自分の心の真ん中にあるもの」・・・ つまり、価値観や想い、大切にしたい気持ちに沿って選べたのなら。

たとえ誰かに否定されたとしても、 それは、あなたにとっての正解なのだと思います。

迷いながらも前に進んでいるあなたへ、 自信がなくても歩き続けているあなたへ、 今夜はそっとエールを送りたい気持ちです。

そして、今日という1日を無事に終えようとしているあなたへ── 心から「おつかれさま」。

明日も、あなたの選択がやさしさと共にありますように。

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