こんばんは。今日も一日、おつかれさまでした。

誰かのために、
周りの人に気を配って、
そっと寄り添ってあげられるあなた。

そんなやさしいあなたが、
「今日はどうしても人にやさしくできなかった」
そう感じる夜があるかもしれません。

でも、それはきっと――
“やさしくできない自分”なのではなく、
“ちょっと疲れてしまった自分”がいるというサインです。

やさしさは、いつもあふれているわけではありません。
心の中に余白があるからこそ、
そこに“やさしさ”が生まれるのだと思うのです。

今日は、そんな余白が
少しだけ足りなかっただけ。

だからこそ、無理をせず、
自分自身にやさしさを向けてあげてください。

・今日できなかったこと
・誰かに冷たくしてしまったこと
・思うように笑えなかったこと

それらをひとつずつ抱えたまま、
静かに目を閉じてみましょう。

やさしさは、休んだあとにまた戻ってくる。
今夜は、がんばることをお休みして、
あたたかいお風呂に浸かって、
お気に入りの香りに包まれて、
心をゆっくりほどいてくださいね。

明日また、
あなたのやさしさが自然とあふれる日になりますように。

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