言葉は、心と心を結ぶ架け橋

ふだん私たちが口にする「言葉」。
それは、ただ情報を伝えるためだけのものではありません。

本来、私たち人間がもっている“思いやり”や“つながりたいという願い”を、そっと花開かせるための、あたたかくて、やわらかなツールのひとつなのだと思います。

たとえば、
「大丈夫だよ」
「そばにいるよ」
「ゆっくりでいいよ」

そんなたった一言が、聞いた人の心にふっと光を灯してくれることがあります。
がんばりすぎていた気持ちがふわっと緩んだり、
孤独の中にいた心が、やさしさに包まれたり。

心理学の世界でも、言葉には「共感を伝える力」「関係を深める力」があるといわれています。
ほんの一言でも、相手に「自分は大切にされている」と感じてもらえるきっかけになるのです。

そして実は、そうしたやさしい言葉は、
相手だけではなく、言葉をかけた“自分自身”の心もあたためてくれることがあります。

誰かを思って言葉を紡ぐとき、そこには「誰かを思いやれるやさしさ」が必ず宿っています。
それに気づけたとき、自分の心にもほっとする灯りがともることがあるのです。

だからこそ、言葉を発するとき、少しだけ立ち止まってみるのも大切かもしれません。
その言葉の向こう側に、どんな気持ちがあるのか。
そしてその言葉を紡げた自分の中に、どんなやさしさがあるのか。

言葉は、音や文字だけではありません。
私たちの「こころ」が乗って、誰かの「こころ」と結びつく、あたたかな架け橋。

今日あなたが口にするその一言が、誰かの心をそっと包みこみ、そしてあなた自身の心にもやさしさを運んでくれますように🌿

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A post shared by 野口多香子 (@psychologist.takako3004)